BENEFICIOS DEL DEPORTE

El deporte es muy beneficioso , porque nos ayuda con nuestra salud a mejorar nuestro estado físico como por ejemplo para nuestro corazón y entre otra cosas los médicos también recomiendan hacer deporte por que nos ayuda a tener una salud sana y tener larga vida , pero si te excedes hacer mucho ejercicio puede ser perjudicial porque todo en exceso es malo